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凯格尔锻炼计划，以一种简单的方法来增强骨盆底肌肉！
易于遵循凯格尔练习和日常提醒，这是男人和女人增强骨盆底肌肉的简便方法！
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最终的酌处权：
从视觉音频或振动提示中进行选择，以指导您的骨盆底练习：按照屏幕命令，音频提示或使用振动提示进行锻炼，而周围没有人会更明智。
离散图标和名称，因此任何浏览手机的人都无法看到该应用程序的用途。
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